腫瘤科醫生：不容易得「癌」的人　通常有「5種特質」佔1個都要警惕了*

眾所周知，癌症是嚴重危害人體健康的一類疾病，癌症出現時，癌細胞的轉移和擴散會對人體健康造成嚴重的影響。如果癌症出現之後沒有及時治療，還可能會惡化，這樣健康就會受到威脅。



得了癌症，難道只能等死嗎？
當然不是，世界衛生組織提出：三分之一的癌症完全可以預防，三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治，三分之一的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。
癌症不可怕，可怕的是對癌症的誤解。
癌症不僅可以治療，而且可以預防的，很多人有消極的言論，認為只要家裡有人患癌，後代攜帶了基因必定患癌。
其實，任何人的身體裡都有癌基因，但是有癌基因並不可怕，只要能保持健康的生活方式，養成定期體檢的好習慣，癌症不僅可以預防，還能做到早發現，早診斷和早治療。



不容易得癌症的人，也許有5個「共性」，看看你占幾個
不容易得癌症的人，可能並不存在癌症家族史。同時很可能存在幾個「共性」，可能與他們的生活習慣，有很大的關係，下面給大家介紹一下：
1、沒有不健康的飲食習慣
不知大家有沒有發現，儘管人們的生活變好了，吃的食物也變好了，但食物的烹飪方式，可能並不健康。
常見的不健康食物有：燒烤、腌制、熏制類食物，這類食物食用起來，通常口感比較高，但是可能會導致人體攝入致癌物，例如腌制類食物中，可能含有亞硝酸鹽，進而增加人們的患癌可能。
有句話叫禍從口入，長期不健康的飲食習慣，不僅會增加食管，胃，結腸的負擔，還會增加膽囊，胰腺和肝臟的負擔，消化道癌症的發生率之所以很高，恰恰與不健康的飲食習慣有關，改變飲食習慣，有助於降低癌症的發生風險。



2、堅持運動
生命在於運動，運動不僅有助於保持好的身材，控制體重在標準範圍內，堅持運動，還能提高免疫力，對於預防癌症大有幫助。
越是熱愛運動的人，越能長期堅持，對於那些不愛運動，或是三天打魚，兩天晒網的人，偶爾的運動對他們來說達不到鍛煉的效果。
一般經常運動的人，身材也會保持比較好，很少出現肥胖的情況。而肥胖與身體健康的關係很大，同時與癌症的關係也比較大，體重超標的人，通常患有消化系統的癌症可能性更高。
不過並不排除，身材均勻、腹部沒有贅肉的也會得癌，只是相比肥胖、腹部有贅肉的人，患癌的可能性更低一些。



3、定期查體，若有異常及時治療
癌症的產生，需要很長時間的發展過程，通常在癌症發生前，可能身體會有少數常見的表現，此時很容易被人們所忽視。通過定期身體檢查，就能夠發現身體的這些異常。
如果可以及時治療的話，很快就能治癒，但不及時治療，疾病肆意發展，直到最後就有可能演變為癌症。



所以要想及時發現癌症，只能依靠平時的定期防癌體檢，還要強調一個重點，這裡說的是防癌體檢。
定期做防癌體檢，不僅可以發現早期癌症，還能發現癌前病變，將治療的最佳時機又向前推了一步，比如結腸鏡發現腺瘤性息肉，完全可以通過腸鏡微創切除，徹底將癌變的風險扼殺在搖籃之中。


4、作息規律，堅持早睡早起
有些人作息十分規律，從不熬夜或很少熬夜的人，會離癌症更遠，熬夜很容易降低身體的免疫力，更易誘發癌症，保持規律的作息，充足的睡眠，能夠更好地預防癌症。



5、很少接觸致癌物
遠離香煙、酒精和檳榔的人，會離癌症更遠，世界衛生組織將香煙，酒精和檳榔定為一類致癌物，長期吸煙會誘發肺癌，長期喝酒，會誘發肝癌和胃癌，長期嚼檳榔，則會誘發口腔癌。
以上5點，以及沒有癌症家族史，就是那些不容易得癌的人，所存在的「共性」。在患有癌症之後，大家不要太過驚慌，下面教大家，應該如何對抗癌症。



面對癌症，我們應當怎麼做？
首先，相信科學的力量，不要聽信謠言
癌症治療方式有很多，大家最常聽說的，就是手術、化療、放療。近些年還出現了一些新型的治療手段，已大量應用於臨床，例如靶向藥物治療。要知道對於癌症，科學家們的研究，一直沒有停下腳步，所以我們要相信科學的力量。
在患有癌症之後，大家千萬不能聽信謠言，如果有人說他有什麼方法，能徹底治好癌症，千萬別信。大家應當遵醫囑治療，因為醫生會根據患者的病情，以及其他各個方面，選擇最適合患者的治療方式。


其次，增強體質，使身體擁有足夠的力量對抗癌症
癌症的治療，需要經過很長的時間，但沒有足夠的體質支撐，很可能會被癌症擊垮。
並且癌症的治療手段，可能會對身體造成一些不良影響，此時可能會使患者的體質變得更差，繼而更容易被癌症擊垮。
所以希望各位患者，在患癌之後，應當通過各種方式，增強自己的體質，這樣就可以使自己擁有足夠的力量對抗癌症。
結語：癌症的產生，是誰都不願意的事情，有一些人不容易患癌，可能與它們身上的特性有關。文中已經將這些特性列舉出來了，若是沒有這些特性的人，不妨借鑒一下，使自己擁有這些共性。






文章來源：網易

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