神人級的耐力！男子開外掛　棒式5小時破紀錄（圖+影）*

相信大家都知道Plank（棒式）是一個超困難的健身運動，雖然只需要靠四肢支撐，表面看起來沒有什麼難度，但是不少人連30秒都撐不過！不過日前美國加州一位前海軍陸戰隊軍人，卻撐了5小時15分15秒刷新《金氏世界紀錄》。

外媒報導，57歲的胡德（George Hood）退役後，目前擔任私人教練，30日創造個新紀錄，舊紀錄由一位中國公安保持，時間為4小時26分鐘。

胡德的家人及朋友在挑戰期間，不斷送上小禮物，分散他的注意力，藉此減輕維持姿勢不變的痛苦。據悉，胡德本次除了挑戰新紀錄，也是為一個照顧受傷陸戰隊士兵的慈善組織籌款。他表示許多陸戰隊成員在任務中遭受改變一生的傷勢，與他們相比，自己創紀錄時承受的痛苦，可謂小巫見大巫。



↓↓男子棒式創紀錄



VIA:蘋果


太強惹......我連30秒都不行


本帖最後由 ln198909 於 2015-6-5 11:54 編輯

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