用勺子刮了3下舌頭，結果他去醫院竟檢查出了『這種病』！大家不妨在家自我檢測一下！ *

(圖文皆轉自今日頭條，下同)現在，越來越多的人關注自身健康，那麼，你的身體到底怎麼樣呢？不妨跟我們活動一下，做幾個小動作測驗一下！幾分鐘就能了解您的身體狀況。1先來試試平板支撐，就是下面這個動作，▼▼如果你能保持這個動作2分鐘，證明您的核心力量不錯，身體在一個不錯的指標上；如果您無法保持2分鐘，或者背部酸疼得厲害，可能您處在超重的狀態。2第二個，您可以用勺子刮幾下自己的舌頭，▼▼然後把勺子放進塑料袋裡，把袋子口封上一小會兒，▼▼然後再聞一聞。這可以幫助您發現隱藏的疾病。比如，糖尿病人的袋子裡，聞上去會有水果味道；腎髒病人的，聞上去會有刺鼻味道；如果您覺得舌頭酸痛，有可能患有口乾症，或呼吸暫停綜合症！3第三個動作，是先盤腿坐下，不用手扶，直接站起來。▼▼這個測試可以檢驗您身體的平衡性、靈活性，還有一個額外好處，那就是加快新陳代謝、減肥。4第四個，畫一個帶有時間刻度的錶盤，數字要依次按位置畫出哦。▼▼這個動作可以測試多個方面，比如協調能力、認知能力。如果是癡呆症患者，有可能會不經意間漏掉某個數字，或者不按位置寫數字。除了洗東西之外，肥皂在生活中其實還有不少實用的地方，在這裡給大家分享一下它的其他用處。1當衣服或者褲子上的拉鍊使用起來比較卡的時候，用肥皂擦一擦拉鍊，就會順滑很多，實踐過多次，非常有效！2在廁所的角落放一肥皂，不是用來洗澡，而是用來充當空氣清新劑。因為肥皂會揮發，能夠清除一些廁所內的異味。3重物不好搬？那麼可以用肥皂在摩擦面稍微擦一擦，或者直接墊一片小肥皂，你就可以推著走啦。4新鞋太緊，腳會被磨破？可以用肥皂在腳跟上擦一擦，皮膚和襪子上都擦一點，這樣，腳就不會起泡了。5吃熱麵條、或者進浴室時，眼鏡容易起霧，用手指蘸肥皂液，在鏡片上摩擦數次，就不會起霧了。6寫毛筆字時，可在墨汁裡加一點肥皂水，寫出的字不僅烏黑有光澤，還不易褪色！

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