亂做也不會失敗的超健康自製冰棒…天天一根就可以讓自己過個冰涼清爽的夏天！*

夏天冰箱中絕對不能少。
說到夏天，想必最少不了的就是各種冷飲和冰棒，但是冰淇淋含有超高的卡路里，吃下去後雖然一時涼爽，卻需要花更多的時間做運動流汗。於是，為了避免這種情況的出現，有人就發明了一種水果優格冰棒的做法，不僅超級美味，還不會發胖！
不看真的對不起自己！
 
▼首先準備一些水果、蜂蜜、白糖和優格。（如果不要白糖也可以！）

 
將水果清洗乾淨切塊，與優格一起放入攪拌機中，加入一些蜂蜜或者白糖攪拌。攪拌均勻後倒入冰棒模具中，八分滿就可以了。根據自己的口味放入一些水果切片，然後冷凍4個小時以後就能夠食用。
 
▼看起來跟買來的沒有兩樣。

 
▼根據自己的口味，可以製作不同的冰棒。

 
▼這種冰棒不僅清涼可口，卡路里含量還非常低。

 
▼不管什麼水果都能夠成為原料。

 
▼甜甜的水蜜桃被封鎖在了優格中。

 
▼草莓、藍莓，這些水果為冰棒增添色彩的同時還非常美味。

 
只要準備好材料，根據步驟製作，就能吃到美味的冰棒。炎熱的夏天再也不會被清涼與卡路里之間弄到心煩，放心地吃美味的自製水果冰棒吧。分享出去，讓大家都看到這樣的製作方法，度過美好的夏天。

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