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美味又健康的酸奶Topping怎麼做?*

夏天到了,只吃酸奶略單調?沒關係,開始自製美味Topping吧~


胡蘿蔔君+肉桂+蜂蜜+核桃。粗胡蘿蔔條和蜂蜜+肉桂混合拌勻,淋到酸奶上,加入碎核桃,開吃!

檸檬+杏仁提取物+罌粟籽。將檸檬汁和稍許的杏仁提取物(應該是香精調味品之類的東西)拌入酸奶內,撒上罌粟種子即可。

櫻桃+紅酒。櫻桃去核切開,放入鍋內,加入幾勺濃紅葡萄酒和稍許的糖,小火煨著,知道鍋內液體變濃稠,關火冷卻淋在酸奶上就OK啦。TIPS:你可以用剩餘的櫻桃製作額外的櫻桃酒,放入密閉容器內冷藏,可以用一整個星期哦!

開心果+薑糖+橙子君+蜂蜜。將蜂蜜、橙汁以及橙子皮混合淋上酸奶,撒上碎薑糖和碎開心果。TIPS:剩下的橙子和蜂蜜可以做成果醬,放在密閉容器中冷藏,可以保持一整周哦。

桃子+楓糖+豆蔻果實+胡桃。桃子去核切成瓣,和楓糖+豆蔻果實拌在一起。進烤箱,176°直到軟掉。最後放入常溫或者溫一點的酸奶內,撒入胡桃碎片。TIPS:剩餘的桃子可以烤一下,放在密閉的容器中冷藏。這樣就可以用一整個星期啦~

蜂蜜+杏仁+杏。將蜂蜜倒入酸奶內拌勻(調啊調啊調),放入碎杏仁和切碎的杏子,最後放一小點兒蜂蜜在上面就完工咯。

甘薯+楓糖漿+榛子。把甘薯用錫紙包好進烤箱,175°,知道它變軟。去皮搗爛后和楓糖漿拌在一起,放入酸奶內。最後表忘了把碎榛子君撒上去~剩下的烤甘薯可以和楓糖漿緩和后搗爛,放入密閉容器中冷藏,可以用一整個星期哦。

玉米+青檸檬+龍舌蘭。將青檸汁和龍舌蘭混合,放入新鮮的玉米粒,TOPPING就做好啦~TIPS:剩下的topping放在密閉容器內,冷藏,可以放一周喲。

椰子+可可粉+黑巧碎。把椰子肉切成片狀,進烤箱,175°,直到變成焦黃並伴隨著高端大氣上檔次的椰香芬芳,就可以拿出來了。在酸奶裡面拌上碎黑巧和可可粉,放入冷卻后的椰子片,就完成啦。TIPS:剩下的椰子可以儲存在密閉容器內,冷藏。還能用一周喲。
▲ 本文轉載自豆瓣吃貨,圖片來自湯不熱。

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