邊看電視邊享瘦，6組動作輕鬆塑形！今晚就開始做！*
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這套動作比較簡單，可以在家邊看電視邊做，媽媽再也不用擔心我怕動作無聊了。這套動作男女皆宜，隨便挑選幾式做到大汗淋淋到力竭，減肥有效又有趣~動作一![]()
動作二![]()
動作三![]()
動作四![]()
動作五![]()
動作六![]()
練著練著你會發現，你還會有漂亮的小腹肌 via
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這套動作比較簡單，可以在家邊看電視邊做，媽媽再也不用擔心我怕動作無聊了。這套動作男女皆宜，隨便挑選幾式做到大汗淋淋到力竭，減肥有效又有趣~動作一
動作二
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