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女大生「暴肥到70KG」被同學嘲笑 一路狂鏟21KG變身「文青系氣質正妹」美到脫單❤*


為了擁有更加纖細完美的身材,幾乎每個人都曾經萌生過要減肥的想法,只不過失敗的例子卻層出不窮,多數人都因為太累或無法抵擋美食的誘惑而中途放棄。然而,大陸江蘇徐州大4生張文卿,卻靠著強大毅力成功甩肉,如今美麗樣貌不僅讓周圍親友為之驚艷,她甚至還找到一位十分疼愛她的男友呢…

張文卿在高三時期,因為準備考大學的緣故,課業壓力相當大,常常熬夜讀書,再加上暴飲暴食,因此吃出了肥嘟嘟的身材,體重更一路暴增至70公斤,不但出現了雙下巴,就連腰圍也都越來越粗。

但即便身材走樣,張文卿卻依然不以為意,直到同儕經常嘲笑她,更直接大喊:「胖子,過來!」讓她對此感到難過不已,「雖然一臉笑笑的,但心裡也會特別失落。」
順利考上大學以後,張文卿意識到自己不能再這樣下去,她認為20歲這個年紀,就應該要瘦一點,並且打扮得美美的,於是她下定決定開啟減肥之路。

張文卿每天晚上跑步5至6公里,周末則是跑10公里,除了運動以外,更同時嚴格控管飲食, 不但減少食物份量,還盡量不攝取高脂肪食物。

對張文卿而言,減肥最困難的就是忌口,她提到高三養成的吃宵夜習慣很難改掉,但她決定減肥後就堅持晚上不碰,「我以前看到那些高脂肪的豬蹄什麼的,就特別喜歡,但靠意志力撐過之後,現在看到就這麼強的慾望,反而覺得很油膩。」

在她的長期努力之下,她的體重持續往下掉,僅花了4個月就瘦了18公斤,這也讓她越來越有自信心,最後她在1年內就甩掉21公斤,如今的她不只擁有纖細身材,就連五官也變得更加立體美麗。

周圍親友看到她的蛻變後,都非常驚訝和敬佩,後來她開始跑馬拉松,想要繼續挑戰自己的極限,沒想到因此認識現任男友,而男友在看到她過去的照片時,並沒有被嚇到,反而抱持相當欣賞的態度


張文卿的減肥對比也在網路上掀起熱烈討論,直到現在她每周都會運動鍛鍊2到3次,讓身材維持最完美的狀態,她也表示減肥對她的心境產生極大影響,「考驗意志力的事情都能堅持下來,對以後的人生會比較有自信,就覺得困難都是可以克服的」。


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