花9萬請教練「想變大肌肌」 工程師深蹲兩組「尿出醬油」差點截肢…*

各位身邊有喜歡重訓的朋友嗎？話說這個重訓本來就要量力而為，尤其是新手更更應該從姿勢正確開始熟悉起，而不是一味加重，造成身體負擔～


（圖翻攝自網路）

中國深圳有一名年輕的鮮肉工程師，長年煩惱自己的體重過輕，想要靠重訓來增肌讓自己看起來壯一點，痛定思痛花了2萬人民幣（約新台幣9萬）請私人教練來上重訓課。



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身高177體重只有62公斤的工程師，才在第二堂課而已，就練習「槓鈴負重30公斤12下」深蹲兩組……強度太高讓他深不如死，摔倒在地的糗樣還被教練拍下。回到家後他感到下肢痠痛、步伐蹣跚，以為是正常現象就沒有多理會。


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沒想到休息了三天還是不能好好走路，竟然還尿出了醬油色的深色尿液，讓他趕緊跑去就醫，才發現自己得了橫紋肌溶解症，被送入加護病房。心急的老婆一度收到病危通知可能得截肢，嚇得大哭「不過是健身怎麼會搞成這樣？」


（圖翻攝自網路）

撿回一條命後，工程師氣沖沖地跑去健身房理論，健身房竟拒絕賠償，理由是「練完兩天後才發病不能賠償」，許多中國網友直呼健身房太黑心！明明是健身教練的責任啊……

**凡事量力而為**
不舒服一定要反應R
（差點在重訓時暈倒的本陰淚推）
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本帖最後由 卡提諾小編-木之本陰 於 2018-3-5 17:09 編輯

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關於作者 卡提諾小編-木之本陰 可愛又迷人的反派角色

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