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肝不好,易得糖尿病?教你3個妙招,肝越來越好,血糖也降了!*

肝臟不好也會得糖尿病,你知道嗎?
肝不好,易得糖尿病?教你3個妙招,肝越來越好,血糖也降了! 肝臟不好也會得糖尿病,你知道嗎?
肝不好為什麼會得糖尿病呢?
除了胰腺之外,肝臟也是一個重要的調節血糖的器官。肝臟是貯存糖原的「倉庫」。正常人吃了東西以後,血糖濃度增高。升高的血糖除了提供能量,會有一部分通過肝臟轉化為肝糖原,貯存在肝臟中。以後再出現血糖降低時,肝臟又可以將糖原轉化為葡萄糖,釋放到血液中,保證血糖不會降得過低。
此外,肝臟還會通過參與各種激素、輔助脂肪和蛋白質等變成葡萄糖的過程,給人體提供能量,參與代謝 。所以,當各種原因導致肝臟病變時,都可能會影響正常的糖代謝,導致糖耐量異常,或者糖尿病。
肝不好得了糖尿病和一般的糖尿病有什麼不一樣?
一般中年以後發病,往往有多年的乙肝或慢性肝炎病史,可能已經得了肝硬化,肝功能非常差,在這個基礎上出現的糖尿病屬於繼發性糖尿病。他們往往沒有明顯的「三多一少」症狀,反而有不少肝不好的表現,包括食欲下降、乏力、腹脹、脾大、黃疸(皮膚和眼白髮黃)、腹水等。
和原發性糖尿病不同,肝臟不好導致糖尿病的患者,空腹血糖可以正常或偏低,甚至出現空腹低血糖。而吃了東西後,由於肝功能下降,肝糖原的合成能力不足,餐後血糖顯著升高。如果這些患者肝功能好轉,血糖一般也能得到控制。
肝臟相關糖尿病的預防和治療
1、飲食與運動治療:良好的生活方式是預防和治療的基礎。
注意飲食,避免高糖、高油的食物,尤其注意食物中存在的「隱形的」糖和油。
控制每天的總能量,適當增加新鮮蔬菜和水果;適當運動,每天運動半個小時以上;維持合適的體重和腰圍,避免肥胖。
2、測血糖:需要定期檢查血糖,包括空腹和餐後 2 小時血糖。
這款血糖測試儀採用采血筆針,針刺無痛苦,僅需1ml血量,5秒速測,插條後自動開機,不用手動設置,減少測量誤差,降低治療風險。使用攜帶方便,測量簡易。
3、養肝
由於這種糖尿病是因為肝功能不好造成的,所以儘量維護肝功能正常,定期複查肝功能,都可以預防肝源性糖尿病的發生。
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