小朋友潔牙習慣不建立　恐影響專注與責任感建立 *

您家中小朋友時常抗拒刷牙嗎?若是，家長請務必當心。據中華牙醫學會研究統計，我國兒童乳牙齲齒盛行率為61.48%，乳牙齲齒經驗指數為3.68顆，在寶寶一歲左右、乳牙長成，若未及早養成刷牙好習慣，不僅會影響寶寶牙齒發展與健康，小小刷牙行為，更可能大大影響孩子日後身心發展。專業兒童職能治療師張旭鎧指出，在台灣約有7、8成新手父母擔憂孩子的刷牙問題，尤其在一歲半後寶寶乳牙大致長齊的階段裡。許多媽媽發現小朋友並不愛刷牙，而開始焦慮孩子不愛乾淨，或自己的教導有無出錯。但張旭鎧老師認為，人類與動物不同，人有健康與社交的需求，因此需要透過引導，讓孩子學好刷牙。而小朋友害怕或抗拒刷牙的原因，可分為生理發展與心理情狀的分析。▲知名兒童職能治療師張旭鎧，呼籲年輕父母勿輕忽寶寶潔牙習慣的建立。（圖／NOWnews攝）兒童心理學研究數據顯示，若從小未養成良好刷牙習慣的孩子，長大後在生活作息調配、學習專注、個人責任感建立的能力均較同儕差。這是因為刷牙行為的產生代表著一天的開始，在成長初期若能按表操課，意指具有培養好作息習慣的基礎，日後不會因沉迷某事而延誤進度、打破應遵守的規律；且在刷牙後獲得的清潔、舒服感，會被小朋友視為「做好一件事的良好回饋」，間接帶動其未來在面對困難時，想挑戰與克服的心態，以期在當中獲得成就感，而逐漸形塑出具有責任感的性格。要正確引導、不讓小朋友抗拒刷牙，張旭鎧老師建議應藉由遊戲等各項有趣的引導，讓寶寶把刷牙當作一件好玩的事。因為許多父母在勸教導刷牙時，經常是採取下指令、不斷糾正刷法，或檢查哪邊沒刷乾淨的方式，孩子飽嚐受挫滋味，往往會以負面態度看待刷牙。此外，當寶寶一歲多時，觸覺敏感度尚未發展好，只看得到牙刷，卻看不到牙刷在嘴巴裡的狀況，容易因此心生恐懼、不愛刷牙。為此，張旭鎧認為利用鏡子，讓孩子對著鏡子張開口一顆一顆刷自己的牙齒，再加上父母親從旁稱讚，提醒小朋友進步的幅度，鼓勵好還要更好，就能讓孩子覺得刷牙是一種有趣行為、技能，而提升其刷牙動機、有意繼續學習並養成刷牙的習慣。▲張旭鎧老師建議依成長階段提供小朋友不同的牙刷是因應其生理與心理發展需求的設想。（圖／NOWnews攝）此外，若依寶寶成長進程，提供適時適性的刷牙工具，就能讓教導寶寶刷牙的任務事半功倍。張旭鎧以榮獲紅點設計大獎的北歐知名口腔護理品牌JORDAN兒童牙刷，其階段性設計原理，強調慎選牙刷有助正確引導寶寶刷牙的進步:一、0-2歲寶寶，由於手部握力不夠，爸媽在教刷牙時，應選擇握柄大、無固定握法的牙刷，讓寶寶能隨意以抓、握方式操作；再經由小刷頭、鮮豔色彩的刺激，讓孩子把牙刷當成玩具，自然就會把刷牙當作遊戲一般開心投入。二、在寶寶3歲後，孩子更重視視覺所提供的感受，可愛的圖案會吸引他的注意，引發期待在起床、用餐及睡前都能看見自己熟悉或心儀的圖案，有更多的動機，讓孩子願意去刷牙，同時加大的牙刷刷頭，也提醒孩子「你長大了」。三、6-9歲後，孩子逐漸產生歸屬感，他需要一支「屬於他自己的」牙刷，不但有更顯成熟的圖案樣式、用色，也會使孩子產生「我對它有責任感」、「我要每天用它把我的牙齒刷乾淨」的想法。因此，以兒童心理角度觀看小朋友刷牙習慣的建立，就如同是呼籲父母在寶寶成長的每個階段，利用適合自己成長進程的「玩具」把自己的牙齒刷乾淨，如此一來，對於父母或小朋友而言，刷牙就不會是一件苦差事了。

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