男朋友一口吃下我花10分鐘做出來的美味「酪梨飯」後…那天起他就開始認同我的廚藝。*

喜歡吃酪梨的人一定不能錯過。
酪梨營養豐富，熱量較低，很多素食主義者將它作為肉的代替品。關於酪梨的食譜有很多，但是最近日本網友發現了最新的方法，那就是挖空酪梨的果肉，與其他材料混合，塞進酪梨內部，放進烤箱烤熟。這樣做出的酪梨飯就會超級美味。
 
▼網友們製作的酪梨飯。

 
首先準備材料：半個酪梨、2片培根、2茶匙蛋黃醬、少許黑胡椒、少許大蒜粉、適量乾酪、少許荷蘭芹（巴西利）。
酪梨飯的做法非常簡單，首先將各種材料混合後，再裝在酪梨皮中，然後放入烤箱。隨著溫度的升高，培根中的鹽份會滲透到其他材料中，配合一些蒜泥，味道會更棒。
 
▼看起來非常美味的樣子。

 
▼營養與味道的結合。

 
▼這才是酪梨的最佳吃法。

 
只要準備好材料，幾分鐘內就可以吃到酪梨飯。它包含了酪梨的清香和培根、乾酪的柔滑，是餐桌上不能缺少的料理。分享出去，讓大家都學會酪梨飯的做法，在朋友們面前表演一下吧。

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