陳皮泡水有這麼多好處，還不速度泡起來！*

陳皮想必大家都知道，就是柑橘皮經過乾燥處理後所獲得的，因為可以長久存放，所以也被稱為“陳皮”。古時候就有“一兩陳皮一兩金”的說法，陳皮味苦性溫，在養生保健方面，陳皮的好處可是說不完。...陳皮想必大家都知道，就是柑橘皮經過乾燥處理後所獲得的，因為可以長久存放，所以也被稱為“陳皮”。古時候就有“一兩陳皮一兩金”的說法，陳皮味苦性溫，在養生保健方面，陳皮的好處可是說不完。

1. 促消化
陳皮含有揮髮油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進分泌消化液，排除腸管內積氣。
2. 防止動脈硬化
陳皮中含有一定果膠，對於由於高脂飲食引起的動脈硬化有一定的預防作用。

3. 止咳化痰
中醫認為，陳皮有燥濕化痰的功效。陳皮中含有的揮髮油能使痰液易咳出，與半夏、茯苓同用，可用於治療痰多咳嗽。
4. 抗炎作用
陳皮煎劑與維生素C、維生素K合用，具有抗炎的作用。
下面給大家介紹幾個陳皮妙用的小方子。

1. 治咳嗽痰多
陳皮9克，核桃1個，生薑3片，水煎後服用。
2. 治嘔吐
陳皮9克，大米50克，水煎後加入少許薑汁沖服。
3. 治食慾不振、消化不良
陳皮3克，紅棗10個，開水浸泡10分鐘，飯前飲用。

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